Datum registrace: 08. 10. 2015
ven dy
Původní Sebekoučink
50% Držím!
-
↑
+
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
ven dy
Jak psát blog?Power plate
18. 10. 2015
Na internetu jsem už kolikrát četla články o vibračních plošinách a nikdy bych neřekla, že by něco takového mohlo fungovat 
. Jednou jsem prouzdala po internetu a našla fitness centrum pro ženy kde mají vibrační pošinu power plate. Hned druhý den jsem šla na prvních 30 minut. Druhý den jsem se divila jak mě z toho bolely svaly které jsem na plošině cvičila 
.
Takže jestli jste se někdy někde o vibrační plošině dočetli neváhejte vyzkoušet .
Hodnocení (1 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
20. 10. 2015 10:10
ven dy
Když jsem začala na plošině cvičit, tak po pár lekcích se u mě objevovala bolest hlavy. Ale po několika vyšetřeních se zjistilo, že jsem ty bolesti hlavy měla z antikoncepce, takže se plošině věnuji dál. A výsledky jsou už viditelné i přítel si všiml :)
20. 10. 2015 10:00
Taky mě to docela láká, v práci mám kolegyni, která si to nemůže vynachválit. Jsem migrenik a tak jsem zatím nesebrala odvahu to jít vyzkoušet, trošku má strach, jestli je by to migrény nezhoršilo.
13. 10. 2015 10:24
my je máme ve fitku. párkrát jsem zkusila. Jako jo, asi to bude účinné, ale nebylo mi z toho dobře, po 5 minutách mi bylo na zvracení... a jak to vibrovalo, tak mi v hlavě "chrastil" mozek... asi budu muset nejdřív víc luštit křížovky, až nabyde mozková kůra, tak pak zkusím plošiny znovu :-D
ven dy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
